Viêm bao hoạt dịch khớp háng, chính xác hơn là viêm bao hoạt dịch vùng mấu chuyển khớp háng, khiến người bệnh bị đau nhức, hạn chế tầm vận động. Bệnh cần có biện pháp can thiệp càng sớm càng tốt để ngăn ngừa các biến chứng nghiêm trọng.
Viêm bao hoạt dịch khớp háng, chính xác hơn là viêm bao hoạt dịch mấu chuyển khớp háng là tình trạng viêm các túi nhỏ (bursa) chứa chất dịch đệm, bôi trơn các vùng giữa dây chằng và xương tại khớp háng, dẫn đến tình trạng sưng và đau nhức.
Bệnh thường xảy ra ở những người thường xuyên lặp đi lặp lại một số chuyển động ở khớp háng hoặc lạm dụng khớp. Ngoài ra, tình trạng này cũng có thể xuất hiện sau một chấn thương, nhiễm trùng hoặc do những bệnh lý xương khớp ảnh hưởng tới khớp háng.
Khi viêm, chức năng và hoạt động của bao hoạt dịch sẽ bị suy yếu. Khớp háng có xu hướng tăng tiết hoạt dịch, sưng to có kèm đau nhức, khó vận động. Nếu trì hoãn điều trị, người bệnh có thể bị yếu cơ, giảm chất lượng cuộc sống.
Tình trạng viêm bao hoạt dịch mấu chuyển khớp háng sẽ làm tăng tiết dịch nhầy, dẫn tới tình trạng sưng to và đau nhức nhiều ở khớp háng. Cơn đau tăng khi người bệnh đi lại, vận động nhiều và thuyên giảm khi ngừng hoạt động, nghỉ ngơi.
Ngoài ra, bệnh có thể gây ra một số triệu chứng như:
Các triệu chứng toàn thân gồm:
Một số nguyên nhân phổ biến gây viêm màng hoạt dịch gồm:
Viêm bao hoạt dịch mấu chuyển khớp háng có khả năng xảy ra ở bất kỳ độ tuổi và nhóm đối tượng nào. Tuy nhiên, nguy cơ sẽ tăng cao do các yếu tố như:
Nếu có biện pháp can thiệp sớm, viêm bao hoạt dịch khớp háng thường được điều trị khỏi, không gây nguy hiểm. Ngược lại, một số biến chứng có thể xuất hiện ở các trường hợp trì hoãn điều trị như:
Đầu tiên, người bệnh sẽ được kiểm tra các yếu tố nghề nghiệp, tiền sử chấn thương và bệnh sử. Sau đó, bác sĩ có thể yêu cầu cung cấp thông tin liên quan tới những triệu chứng bao gồm:
Tổn thương bao hoạt dịch mấu chuyển khớp háng gây ra các triệu chứng tương tự những vấn đề xương khớp khác. Do đó, bác sĩ có thể chỉ định người bệnh thực hiện một số phương pháp chẩn đoán để đánh giá chính xác bệnh lý, mức độ tổn thương.
Viêm bao hoạt dịch mấu chuyển khớp háng thường được chẩn đoán phân biệt với các bệnh lý sau:
Phần lớn trường hợp đều được chỉ định dùng thuốc để giảm viêm và cải thiện triệu chứng. Tùy theo tình trạng và mức độ nghiêm trọng, một số loại thuốc giảm đau và kháng viêm có thể được chỉ định như:
Người bệnh được hướng dẫn thực hiện các phương pháp vật lý trị liệu khi viêm bao hoạt dịch mấu chuyển khớp háng có kèm cứng khớp, hạn chế khả năng vận động. Các phương pháp này sẽ giúp thư giãn khớp và các mô mềm bao quanh, giảm đau, tăng sự linh hoạt và khả năng vận động cho người bệnh.
Hơn nữa, vật lý trị liệu còn giúp người bệnh kích thích tuần hoàn máu, giảm căng cơ, giảm sưng, hỗ trợ rất tốt cho quá trình điều trị viêm bao hoạt dịch. Dựa theo tình trạng của mỗi người bệnh, bác sĩ sẽ thiết lập chương trình vật lý trị liệu thích hợp, rút ngắn thời gian phục hồi.
Ngoài thuốc và vật lý trị liệu, người bệnh có thể thực hiện một số biện pháp chăm sóc tại nhà để giảm đau, giảm sưng khớp và duy trì khả năng vận động. Các biện pháp gồm:
Các tổn thương bao hoạt dịch mấu chuyển khớp háng thường thuyên giảm khi người bệnh ngừng các hoạt động và nghỉ ngơi. Nghỉ ngơi có thể giúp giảm áp lực lên bao hoạt dịch viêm. Khớp háng và bao hoạt dịch sẽ có thời gian thư giãn. Điều này rất tốt cho quá trình phục hồi của người bệnh.
Tuy nhiên, bạn nên tránh nằm bất động quá lâu trên giường. Thay vào đó nên đi lại nhẹ nhàng khi cơn đau đã thuyên giảm. Điều này sẽ giúp hạn chế tình trạng cứng khớp và khó vận động sau này.
Để giảm sưng và viêm, người bệnh có thể dùng túi đá lạnh chườm lên khớp háng khoảng 15 – 20 phút, chườm 3 lần/ngày. Biện pháp này giúp giảm sưng, đau và viêm hiệu quả, phù hợp với người viêm bao hoạt dịch mấu chuyển khớp háng do chấn thương hay sử dụng khớp quá mức.
Biện pháp này phù hợp người viêm bao hoạt dịch mấu chuyển khớp háng do bệnh lý. Tác dụng là thư giãn cơ, xương khớp và các mô mềm xung quanh, đồng thời kích thích quá trình lưu thông máu, giảm sưng và đau rất tốt.
Ngoài ra, biện pháp này còn giúp phòng ngừa, điều trị cứng khớp do tổn thương bao hoạt dịch, tăng lưu thông máu và dinh dưỡng nuôi dưỡng xương khớp, tăng sự linh hoạt và cải thiện chức năng vận động cho người bệnh. Đối với biện pháp chườm ấm, người bệnh sử dụng túi chườm hay chai thủy tinh chứa nước ấm rồi đặt lên khớp háng trong khoảng 15 phút, mỗi ngày thực hiện 3 lần.
Người bệnh viêm bao hoạt dịch mấu chuyển khớp háng nên ăn uống lành mạnh và đủ dưỡng chất để tăng cường sức khỏe xương khớp và các mô mềm, hỗ trợ giảm đau và giảm viêm. Đặc biệt, người bệnh cần chú trọng bổ sung những nhóm thực phẩm như:
Ngoài ra, người bệnh nên kiêng dùng các loại thực phẩm có thể gây phản ứng viêm như thức ăn nhiều dầu mỡ và chất béo, thực phẩm cay nóng, thực phẩm lên men, rượu…
Người bệnh nên duy trì vận động nhằm ngăn ngừa nguy cơ cứng khớp, khó vận động, đồng thời hỗ trợ giảm đau, viêm và sưng. Bạn chỉ nên di chuyển nhẹ nhàng hay thực hiện các bài tập cường độ nhẹ như yoga, dưỡng sinh… Tuy nhiên, người bệnh không nên chạy hoặc đi lại quá nhiều, tránh vận động mạnh để hạn chế nguy cơ khởi phát cơn đau.
Nếu đột ngột bị đau hoặc đau tăng, người bệnh cần dừng ngay mọi hoạt động và nghỉ ngơi. Bạn chỉ nên vận động nhẹ, đi lại sau khi cơn đau đã thuyên giảm.
Phẫu thuật được chỉ định cho các trường hợp viêm bao hoạt dịch mấu chuyển khớp háng nghiêm trọng, ảnh hưởng tới khả năng vận động. Ngoài ra, một số yếu tố khác có thể dẫn tới chỉ định phẫu thuật gồm:
Các phương pháp phẫu thuật phổ biến trong điều trị viêm bao hoạt dịch mấu chuyển khớp háng gồm:
Phẫu thuật nội soi ổ khớp giúp loại bỏ các phần viêm của bao hoạt dịch, qua đó giảm đau và tăng khả năng vận động cho người bệnh. Tuy nhiên, sau phẫu thuật, người bệnh có thể đối mặt một số biến chứng tiềm ẩn như biến dạng khớp, xuất huyết…
Khi tổn thương khớp và bao hoạt dịch không thể phục hồi, bác sĩ có thể khuyến nghị người bệnh thực hiện phẫu thuật thay thế toàn bộ khớp. Phương pháp này dùng bộ phận nhân tạo để thay thế khớp tổn thương, qua đó giúp duy trì khả năng vận động, giảm đau cho người bệnh hiệu quả.
Một số biến chứng tiềm ẩn của phương pháp điều trị này gồm trật khớp, nhiễm trùng, cục máu đông… Tuy nhiên, các trường hợp xuất hiện biến chứng sau phẫu thuật rất ít.
Nguy cơ mắc bệnh viêm bao hoạt dịch mấu chuyển khớp háng có thể giảm khi bạn áp dụng một số biện pháp sau:
Nguồn: tamanhhospital.vn